怀晴励志：其实一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益;好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈; 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！ ​

北京时间周四(12月20日)市场瞩目的美联储利率决议终于出炉，与市场预期一致，美联储加息25个基点。上一个交易日现货黄金的走势可谓是“上蹿下跳”，日内先走高，之后一度回落，但在晚间接近美联储利率决议时回升，刷新5个月新高，一度逼近1260美元/盎司。在利率决议出炉后，巨量交易涌入黄金市场，金价冲高回落，重新回到1250关口下方。

北京时间周四(12月20日)凌晨3：00，美联储公布最新的货币政策声明，宣布将将基准利率的目标区间上调25个基点至2.25%-2.50%，符合市场预期。

美联储FOMC声明称，委员们一致同意此次调整联邦基金利率的决定;市场风险大体平衡，正监测全球事件。美联储声明中略微调整了措辞，目前预计将“一些”程度地进一步渐进加息与经济活动的持续扩张相一致。

此外，美联储还略微下调了2019年的经济增速和通胀预期。FOMC声明显示2018年GDP增速预期中值较此前预期下调0.1%至3.0%。2019年PCE预期中值较此前预期下调0.1%至1.9%。2020年失业率预期中值较此前预期上调0.1%至3.6%。2019年GDP增速预期中值较此前预期下调0.2%至2.3%。

在声明中，美联储还表示通胀水平已经接近目标，但他们表示并不希望通胀低于目标，2%的通胀目标是匀称的。

据CME“美联储观察”，美联储FOMC声明发布前，美联储明年1月加息25个基点至2.5%-2.75%区间的概率为3.1%;发布后，美联储明年1月加息25个基点至2.5%-2.75%区间的概率为1.9%。