明瑾岑：交易心理训练——我不是教你赌！（二）

　　你专注了，你付出了，你投入了你的心血，为何换来这样的结果?那是因为你专注的方向错了。利润是不确定的，不可控的，你专注于一件不可控的事情，想让它达成一个由你所掌控的预定结果，是不现实的。的专注应该是如何提高自己的水平，如何更好的去控制自己，这样可控的事情。
　　
　　这里提供一个小技巧，你可以专注于自己连续完美操作了多少手，记录这个数据，累积这个数据，它在日后会给你提供极其强大的心理支撑，让你更容易转变到自我实现的状态中.每一手，要对得起自己的内心，内在标准要严格。
　　
　　如果你自己都在骗自己，那神仙也救不了你，每一手，看看自己情绪是否正常，有没有沮丧，有没有过度自信，是否严格执行了策略，就是所有你能想到的要求自己的，自己是否做到了，如果是，积一分!累积这个分数，这个过程中，你要追求完美，只要有一手不协调，积分清零，重新来过。
　　
　　在最初的阶段是最难熬的，你会突然发现自己的标准是不是不够严，自己对自己不够满意，也可能被苛刻的要求逼疯了，再度暴走，导致积分在一百，乃至就几百手时清零，没有关系，还是一句话，改变的初期对自己好一点，不要气馁，跌倒了站起来，重新来过，慢慢的你会发现，你所累积的分数，就算清零，也一次比一次高。
　　
　　随后，当分数累积到一定程度后，神奇的事情发生了，你的心理会由这个分数获得一种全新的力量，它属于自信，细细体会它，当你下次遇到违反操作前得挣扎时，这个力量会告诉你，你前面做的很好，1000手或者更多的完美交易做的棒级了!你可以做的更好，犯不着为了这一手，毁掉好不容易，几经周折才累积起来的分数。
　　
　　这就是正面的能量，是自我实现的组成部分，在这样的力量下，你会更轻松的做出决定，遵守规则，而这也使得你的分数更轻松的一路飙升，飙升的分数反过来带给你极大的信心，这是自我约束力强大的直观证据，在这种支撑下，你更容易约束自己，自我实现达成!
　　
　　再进一步强化这个技巧，你可以给自己设定实际的奖励，来纪念分数达到的里程碑，我设定在1000手，2500手，5000手，10000手……分别给自己奖励。
　　
　　在淘宝上有售那种金属的筹码，玩德州扑克时压住手牌用的，有的上面刻着积极的字句，我的奖励就是在不同的里程碑，奖励自己一个金属筹码，当自己手中握着筹码是，金属冰冷的触感，让我真切的感受到自己的成就，自己有多么出色，顺便说一下，我目前向着完美操作十万手努力中。.
　　
　　你的专注得到的回馈是匹配的，只要你付出了，只要你努力的，你就一定会得到奖励。这个专注于不可控的收益回报是不一样的，你试过就知道了，这一转变相当关键，这里只是提供一个技巧，只是阐述一个观念，朋友们可以自己开发适合自己的方法，只要记住，你所要专注的焦点，不再是利润，而是保持正确的心态，正确的操作。